Kegiatan Senam prolanis club tirto 1 sehat merupakan program pengelolaan penyakit kronis bagi lansia,yaitu berupa aktifitas fisik yang teratur dan terarah yang disarankan bagi pasien lansia.

Senam prolanis dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus dan menurunkan tekanan darah  bagi pasien hipertensi.

Peserta Prolanis Edukasi kelompok Resiko Tinggi (Klub Prolanis) adalah kegiatan untuk meningkatkan pengetahuan kesehatan dalam upaya memulihkan penyakit dan mencegah timbulnya kembali penyakit serta meningkatkan status kesehatan bagi peserta prolanis. Sasaran dari metodi ini yaitu, terbentuknya kelompok peserta (Klub) Prolanis minimal 1 Faskes Pengelola 1 Klub. Pengelompokan diutamakan berdasarkan kondisi kesehatan peserta dan kebutuhan edukasi